Hvad er Body SDS

Body SDS er en anerkendt behandlingsmetode, udviklet gennem tre generationer siden 1946, til behandling af kliniske sygdomme, sportsskader, forebyggelse af forskellige lidelser, vedligehold af en sund krop og optimering af fysiske og mentale præstationer.

Body SDS bygger på den forståelse, at kroppen er et hele, og det mentale og fysiske er indbyrdes forbundne, og påvirker hinanden konstant. Ubalance, skader eller smerter i ét område kan medføre ubehag i andre områder eller være relateret til helt forskellige aspekter af dit sind eller din krop.

En Body SDS behandler kan med sin indføling og viden om kroppens anatomi mærke, hvor de dybereliggende problemer er, og på den måde behandle dine udsatte og sårbare områder.

En behandling består af en kombination af pulserende massage, ledbevægelser, åndedrætsteknikker og zonetryk. Det kan kombineres med samtale om det du oplever gennem behandlingen.

Behandlingen sætter gang i kredsløbet og aktiverer en gennemstrømning i kroppen. Hertil bliver det lettere at løsne dine spændinger i muskulaturen, inflammationer i sener og hævelser omkring leddene. Ved løsning af spændinger, skabes bedre blod- og lymfecirkulation, hvormed der opnås en udrensende effekt både fysisk og psykisk.

Sådan foregår behandlingen:

En behandling starter med en kort samtale, hvor vi taler om dine problemstillinger og ønsker. Hvis der er første gang, vil du få lidt mere information om, hvordan behandlingen forløber.

Under behandlingen ligger du afklædt i trusser/underbukser og evt. en bh eller undertrøje. Du bliver behandlet på begge sider af kroppen, og du har et tæppe over dig under behandlingen.

I forbindelse med at spændinger frigøres, kan du opleve et behov for dialog om hvad du mærker, hvilket er helt normalt.

Efter behandlingen vil du ofte opleve velvære, og din krop vil føles let og afslappet og dit overskud større.

Du kan dog sagtens også opleve en ømhed i kroppen. For langt de fleste forsvinder denne ømhed hurtigt igen